منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes

للنساء فقط !Only 4 girls
 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة حور تونسبوابة حور تونس  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أزرار التصفّح
 بوابة المنتدى
 المنتدى
 الأعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
 أكسسوارات لتزيين المواضيع
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» Eshop TunisieTelecom
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالأربعاء 25 أغسطس 2021 - 14:41 من طرف faucon1982

» تصفية على جلابيات سترتش
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 13:51 من طرف Khadmat

» ضع موقعك بالمقدمة في جوجل وخفض ترتيبه مع ممنون http://www.mmnon.com
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 13:41 من طرف Khadmat

» كيف تكتشف اذا كان فى بيتك مدمن
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالجمعة 20 يونيو 2014 - 9:38 من طرف Khadmat

» كريم ذيل الحصان الاصلي 0532265282 مع الزيت الاصلي طول وكثافه للشعر
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالخميس 5 يونيو 2014 - 10:36 من طرف Khadmat

» فساتين تركيه شيك و محتشمه فى نفس الوقت
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالثلاثاء 3 يونيو 2014 - 11:23 من طرف asmaa_1980

» دوره مجانية فى فن التعامل مع العملاء – خدمة العملاء
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالإثنين 2 يونيو 2014 - 23:02 من طرف Khadmat

» روابط الأخوة الإسلامية على ضوء الكتاب والسنة بفهم سلف الأمة للشيخ صادق البيضاني
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالإثنين 2 يونيو 2014 - 22:47 من طرف Khadmat

» خمور الرماني
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالإثنين 2 يونيو 2014 - 22:17 من طرف Khadmat

» كأس العالم
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالثلاثاء 13 مايو 2014 - 18:05 من طرف Khadmat

» تعلم البرمجة كما في شركات البرمجة
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالخميس 1 مايو 2014 - 22:30 من طرف Khadmat

» فوائد الشوكولا على الجسم
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالإثنين 21 أبريل 2014 - 15:53 من طرف سهير82

» نمو إدراك الطفل شهر بعد شهر
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالإثنين 21 أبريل 2014 - 15:51 من طرف سهير82

» مكتبة الطبخ تضم أكبر مكتبة تحميل كتب طبخ بروابط مباشرة وسهلة
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالأحد 5 مايو 2013 - 18:12 من طرف Rado_info

» المرأة العاملة: امكانية التوفيق بين العمل والعائلة
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالخميس 25 أبريل 2013 - 14:24 من طرف dabdouba

» شقق مفروشة للايجار اليومي في تركيا اسطنبول 00905340770416
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالإثنين 19 نوفمبر 2012 - 11:22 من طرف سيلينا الاحمد

» سجلي دخولك في الموضوع بحكمة او موعظة
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالثلاثاء 18 سبتمبر 2012 - 16:31 من طرف minasimou

» الدليل الجامعي الجديد لسنة 2012
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالأربعاء 20 يونيو 2012 - 12:34 من طرف حورية

» كتاب كيف تخطط لحياتك د/صلاح الراشد
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالخميس 7 يونيو 2012 - 13:07 من طرف عبدالله محمد عبدالعاطي

» hijab prête à porter
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالثلاثاء 22 مايو 2012 - 19:47 من طرف حورية

صفحتنا على الفايس بوك
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
احمد
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حورية - 1271
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcapقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Voting_barقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap 
Hounayda - 522
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcapقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Voting_barقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap 
حورية الإسلام - 383
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcapقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Voting_barقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap 
white.angel - 374
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcapقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Voting_barقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap 
Snow White - 163
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcapقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Voting_barقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap 
سندس - 113
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcapقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Voting_barقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap 
أمة الرحمان - 107
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcapقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Voting_barقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap 
سهير82 - 100
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcapقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Voting_barقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap 
aychoucha - 87
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcapقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Voting_barقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap 
أم صفي الرحمن - 77
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcapقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Voting_barقواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
روابط مواقع أخرى
 القرآن الكريم
 نصرة رسول الله
 الإسلام سؤال و جواب
 صيد الفوائد
 الشيخ الدكتور عمر عبدالكافي
خدمات
 كتيّب حصن المسلم
 لوحة المفاتيح العربية
 البحث عن فتاوى
 أوقات الصلاة حسـب الـمدن
 التوقعات الجوية بالمدن
حكم وخواطر
  إذا سمعت تليفونك يرن .. فحتماً هناك إنسان ما يريد ان يتواصل معك ! كذلك اذا سمعت الآذان .. فإن رب جميع البشر ورب كل شيء يريد ان يتواصل معك !! وعلي قدر إهتمامك تكن إستجابتك ♥ لــ د/ إبراهيم الفقي رحمه الله
تصويت
أين تؤدّي صلاتك أثناء الدراسة/العمل ؟
في قاعة مخصصة للصلاة داخل المؤسسة
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcap15%قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap
 15% [ 15 ]
أبحث عن أيّ قاعة فارغة و أصلّي فيها
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcap17%قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap
 17% [ 17 ]
في مكتبي
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcap19%قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap
 19% [ 19 ]
في أقرب مسجد
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcap6%قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap
 6% [ 6 ]
لا أصلّي إلاّ حين أعود للبيت
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_rcap43%قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Vote_lcap
 43% [ 43 ]
مجموع عدد الأصوات : 100
Total Visits

 

 قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Snow White
حورية نشيطة
حورية نشيطة
Snow White


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 163
نقاط : 245
الشّكر : 1
تاريخ التسجيل : 18/10/2009
المزاج : استغفر الله العظيم

قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض   قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالسبت 7 نوفمبر 2009 - 17:35

قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض


يقول شيخ الإسلام ابن القيم رحمه الله في كتابه زاد المعاد في الجزء الرابع و المسمى ( كتاب الطب النبوي ) في صفحة 170 في هديه صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم في حفظ الصحة :

و من تأمل هدي النبي صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم وجده في أفضل هدي يمكن حفظ الصحة به ، فإن حفظها موقوف على حسن تدبير المطعم و المشرب و الملبس و المسكن و الهواء و النوم و اليقظة و الحركة و السكون و المنكح و الاستفراغ و الاحتباس ، فإذا حصلت هذه على الوجه المعتدل الموافق للبدن و البلد و السن و العادة ، كان أقرب إلى دوام الصحة أو غلبتها إلى انقضاء الأجل .
و لما كانت الصحة و العافية من أجل نعم الله على عبده و أجزل عطاياه و أوفر منحه بل العافية المطلقة أجل نعم الله على الإطلاق ، فحقيق لمن رزق حظا من التوفيق مراعاتها و حفظها و حمايتها عما يضادها .

فمن القواعد التي أرساها نبينا محمد صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم و سبق في إرسائها قبل علماء التغذية :

أولاً: حسن تدبير المطعم و المشرب :
و في هذه النقطة نجد الأحاديث العظيمة في ذلك التدبير فلم يكن صلى الله عليه و آلهو صحبه و سلم يحبس نفسه على نوع واحد من الأغذية لا يتعداها إلى ما سواها .
و لنا مثال في النباتيين الذين يعتمدون على أكل النباتات في غذائهم و يتركون اللحوم بأنواعها و هذا الفعل مخالف للفطرة و كذلك الهدي النبوي العظيم فقد كان النبي صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم يأكل اللحم و الخبز و العسل و الفواكه و التمر و الماء .
فالتنوع مطلوب لحفظ الصحة و تنظيم الوجبات كذلك و عدم شحن المعدة بالطعام و الشراب و النفس و الأحاديث الصحيحة في هذا الأمر تعلمنا هذه القاعدة لحفظ صحتنا .


************************************************** **************

ثانياً : الأكل باعتدال :
يقول شيخ الإسلام أبن القيم رحمه الله في كتابه القيم الطب النبوي في هديه صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم في الاحتماء من التخم و الزيادة في الأكل على قدر الحاجة و القانون الذي ينبغي مراعاته في الأكل و الشرب .
و في المسند و غيره : عنه صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم أنه قال ( ما ملأ آدمي وعاء شراً من بطن ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لابد فاعلا ن فثلث لطعامه و ثلث لشرابه و ثلث لنفسه .



فأن الحصول على الطعام و الكمية الكافية من الطاقة من دون إفراط كالنقص يمكن أن يكون مؤذيا و إن كمية الغذاء و الطاقة التي نحتاجها تتغير بحسب العمر و الجنس و النشاط المبذول و ليس جميع الأشخاص في حاجة إلى نفس الكمية من الغذاء و الطاقة الحرارية .
و معنا في هذه الحديث العظيم المعجز في تعاليمه صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم أنه :
أ- إراحة الجهاز الهضمي
ب - إراحة الجهاز التنفسي
ج - الحصول على طاقة أكبر للإفراز و
الاحتراق .

فالأمراض المادية تكون كما قال شيخ الإسلام ابن القيم في كتابه الطب النبوي ( إما أن تكون عن زيادة مادة أفرطت في البدن حتى أضرت بأفعاله الطبيعية و هي الأمراض الأكثرية و سببها :
1- إدخال الطعام على البدن قبل هضم الأول .
2- الزيادة في القدر الذي يحتاج إليه البدن .
3- تناول الأغذية القلية النفع ، البطيئة الهضم .
4- الإكثار من الأغذية المختلفة التراكيب المتنوعة ، فإذا ملأ الآدمي بطنه من هذه الأغذية و اعتاد ذلك أورثته أمراضا متنوعة منها بطئ الزوال و سريعة فإذا توسط في الغذاء و تناول منه قر الحاجة و كان معتدلا في كميته و كيفيته كان أنفع البدن به أكثر من انتفاعه بالغذاء الكثير .
فمراتب الغذاء ثلاثة :
1- مرتبة الحاجة
2- مرتبة الكفاية
3- مرتبة الفضلة
فأخبر النبي صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم أنه يكفيه لقيمات يقمن صلبه .


************************************************** **************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حورية
الإدارة
الإدارة
حورية


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1271
نقاط : 2445
الشّكر : 17
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
الموقع : https://7oortounes.ahlamontada.com
المزاج : الحمد لله

قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض   قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض Emptyالأحد 8 نوفمبر 2009 - 20:35

صلى الله على محمد صلى الله عليه و سلم
في سنّته و هديه شفاء الروح و الجسد
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض 755867
اللهم اجمعنا به في جنة الخلد يا رب العالمين
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض 999800
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://7oortounes.ahlamontada.com
 
قواعد نبوية ذهبية لحفظ الصحة والوقاية من الأمراض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة مفيدة لحفظ القرآن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes :: القسم الصحي :: الصحة الغذائية و الطب البديل-
انتقل الى: