منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes

للنساء فقط !Only 4 girls
 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة حور تونسبوابة حور تونس  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أزرار التصفّح
 بوابة المنتدى
 المنتدى
 الأعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
 أكسسوارات لتزيين المواضيع
مواضيع مماثلة
    المواضيع الأخيرة
    » تصفية على جلابيات سترتش
    الأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 13:51 من طرف Khadmat

    » ضع موقعك بالمقدمة في جوجل وخفض ترتيبه مع ممنون http://www.mmnon.com
    الأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 13:41 من طرف Khadmat

    » كيف تكتشف اذا كان فى بيتك مدمن
    الجمعة 20 يونيو 2014 - 9:38 من طرف Khadmat

    » كريم ذيل الحصان الاصلي 0532265282 مع الزيت الاصلي طول وكثافه للشعر
    الخميس 5 يونيو 2014 - 10:36 من طرف Khadmat

    » فساتين تركيه شيك و محتشمه فى نفس الوقت
    الثلاثاء 3 يونيو 2014 - 11:23 من طرف asmaa_1980

    » دوره مجانية فى فن التعامل مع العملاء – خدمة العملاء
    الإثنين 2 يونيو 2014 - 23:02 من طرف Khadmat

    » روابط الأخوة الإسلامية على ضوء الكتاب والسنة بفهم سلف الأمة للشيخ صادق البيضاني
    الإثنين 2 يونيو 2014 - 22:47 من طرف Khadmat

    » خمور الرماني
    الإثنين 2 يونيو 2014 - 22:17 من طرف Khadmat

    » كأس العالم
    الثلاثاء 13 مايو 2014 - 18:05 من طرف Khadmat

    » تعلم البرمجة كما في شركات البرمجة
    الخميس 1 مايو 2014 - 22:30 من طرف Khadmat

    » فوائد الشوكولا على الجسم
    الإثنين 21 أبريل 2014 - 15:53 من طرف سهير82

    » نمو إدراك الطفل شهر بعد شهر
    الإثنين 21 أبريل 2014 - 15:51 من طرف سهير82

    » مكتبة الطبخ تضم أكبر مكتبة تحميل كتب طبخ بروابط مباشرة وسهلة
    الأحد 5 مايو 2013 - 18:12 من طرف Rado_info

    » المرأة العاملة: امكانية التوفيق بين العمل والعائلة
    الخميس 25 أبريل 2013 - 14:24 من طرف dabdouba

    » شقق مفروشة للايجار اليومي في تركيا اسطنبول 00905340770416
    الإثنين 19 نوفمبر 2012 - 11:22 من طرف سيلينا الاحمد

    » سجلي دخولك في الموضوع بحكمة او موعظة
    الثلاثاء 18 سبتمبر 2012 - 16:31 من طرف minasimou

    » الدليل الجامعي الجديد لسنة 2012
    الأربعاء 20 يونيو 2012 - 12:34 من طرف حورية

    » كتاب كيف تخطط لحياتك د/صلاح الراشد
    الخميس 7 يونيو 2012 - 13:07 من طرف عبدالله محمد عبدالعاطي

    » hijab prête à porter
    الثلاثاء 22 مايو 2012 - 19:47 من طرف حورية

    » اليقين بالله
    الثلاثاء 22 مايو 2012 - 19:44 من طرف حورية

    صفحتنا على الفايس بوك
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    سحابة الكلمات الدلالية
    تحميل أمهات آرمجيدون 2010 الحديث يوميات الخفية 2012 فساتين سهرة تونسية العلاقة ثانية robes المطبخ الشعر الطبخ orange معلومات سلسلة تونس حلويات للمحجبات الزوجية حورية كتاب
    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
    حورية - 1271
     
    Hounayda - 522
     
    حورية الإسلام - 383
     
    white.angel - 374
     
    Snow White - 163
     
    سندس - 113
     
    أمة الرحمان - 107
     
    سهير82 - 100
     
    aychoucha - 87
     
    أم صفي الرحمن - 77
     
    دخول
    اسم العضو:
    كلمة السر:
    ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
    :: لقد نسيت كلمة السر
    روابط مواقع أخرى
     القرآن الكريم
     نصرة رسول الله
     الإسلام سؤال و جواب
     صيد الفوائد
     الشيخ الدكتور عمر عبدالكافي
    خدمات
     كتيّب حصن المسلم
     لوحة المفاتيح العربية
     البحث عن فتاوى
     أوقات الصلاة حسـب الـمدن
     التوقعات الجوية بالمدن
    حكم وخواطر
      إذا سمعت تليفونك يرن .. فحتماً هناك إنسان ما يريد ان يتواصل معك ! كذلك اذا سمعت الآذان .. فإن رب جميع البشر ورب كل شيء يريد ان يتواصل معك !! وعلي قدر إهتمامك تكن إستجابتك ♥ لــ د/ إبراهيم الفقي رحمه الله
    تصويت
    أين تؤدّي صلاتك أثناء الدراسة/العمل ؟
    في قاعة مخصصة للصلاة داخل المؤسسة
    15%
     15% [ 15 ]
    أبحث عن أيّ قاعة فارغة و أصلّي فيها
    17%
     17% [ 17 ]
    في مكتبي
    19%
     19% [ 19 ]
    في أقرب مسجد
    6%
     6% [ 6 ]
    لا أصلّي إلاّ حين أعود للبيت
    43%
     43% [ 43 ]
    مجموع عدد الأصوات : 100
    Total Visits

    شاطر | 
     

     Méthode efficace pour perdre du poids

    استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    حورية الإسلام
    المشرفات
    المشرفات


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 383
    نقاط : 587
    الشّكر : 2
    تاريخ التسجيل : 19/10/2009
    المزاج : tjs bi ahssen hel w elhamdELLEH

    مُساهمةموضوع: Méthode efficace pour perdre du poids   الجمعة 8 يناير 2010 - 12:28




    mes chères, je vous présente un régime efficace selon le spécialiste du domaine Dr DANGUIR alors courage pour toutes
    Voici la composition des repas selon Danguir :
    Première phase : amaigrissement durée : 3 mois stricts, a raison de trois vrai repas par jour :
    Petit déjeuner : avant 9 :00
    A volonté café ou thé + lait (normalement sucrés) + pain ou biscotte ou céréales + miel ou fruit ou jus + 1 uf ou Yaourt.
    Exceptionnellement ( 1 ou 2 fois par semaine ) pâtisserie ou fromage.
    Déjeuner : avant 14 :00
    A volonté : pain, pâte, couscous, riz, ragoûts avec viande poisson, volaille, légumes, etc.. (cuisson normale)
    En dessert : pas de fruits. Remplacer par Yaourt ou glace.
    Thé ou café normalement sucrée
    Dîner léger avant 18 :00
    Il s agit en fait dune petite collation à base de grillades et e salades en quantités réduites.
    Après 18h00 : aucun contact avec les aliments. Seuls sont autorisées les boissons : eau, thé, café, tisanes non sucrés.
    Deuxième phase : Stabilisation
    Cette période dure selon lage, lampleur du surpoids et lenvironnement particulier à chacun ( de trois mois à 2 ans.)
    Même discipline mais possibilité de dîner une à deux fois par semaine au maximum.
    Pendant le régime sont interdits : fritures, crème fraîche, mayonnaise, tajine, sodas, chewing-gums, fruits secs, croissants, édulcorants et surtout les grignotages !






    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    سندس
    حورية نشيطة
    حورية نشيطة


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 113
    نقاط : 161
    الشّكر : 0
    تاريخ التسجيل : 16/12/2009

    مُساهمةموضوع: رد: Méthode efficace pour perdre du poids   الجمعة 15 يناير 2010 - 0:36

    هات شكون اللي باش تمشيلك على هالرجيم
    أما نقول اللي يحب يوصل لنتيجة مائة بالمائة ستايل يلزهما تطبق نصيحة أختنا حورية الاسلام منقولة عن أخصائي و أكل صحي ما شاء الله
    حظ سعيد للي قادمين على مثل هذه الخطوة

    شوفو الرشاقة ما أحلاها
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    حورية الإسلام
    المشرفات
    المشرفات


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 383
    نقاط : 587
    الشّكر : 2
    تاريخ التسجيل : 19/10/2009
    المزاج : tjs bi ahssen hel w elhamdELLEH

    مُساهمةموضوع: رد: Méthode efficace pour perdre du poids   الأحد 17 يناير 2010 - 21:22

    wi il ns manque al 3azima mais c un régime efficace






    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    Hounayda
    المشرفات
    المشرفات


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 522
    نقاط : 921
    الشّكر : 5
    تاريخ التسجيل : 16/03/2010

    مُساهمةموضوع: رد: Méthode efficace pour perdre du poids   الأحد 21 مارس 2010 - 22:32

    Merciiiiiiiiiii pour la méthode proposée, mais je remarque qu'on n'a pas précisé les quantités!
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    Méthode efficace pour perdre du poids
    استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » Clés Update Pour Kaspersky KIS 7, Kis 8, Kis 9 Kav 7, Kav 8, Kav 9 (07-08 Janvier 2010)

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes :: القسم الصحي :: الصحة الغذائية و الطب البديل-
    انتقل الى: