منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes

للنساء فقط !Only 4 girls
 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة حور تونسبوابة حور تونس  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أزرار التصفّح
 بوابة المنتدى
 المنتدى
 الأعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
 أكسسوارات لتزيين المواضيع
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» Eshop TunisieTelecom
أكل موزة قبل النوم Emptyالأربعاء 25 أغسطس 2021 - 14:41 من طرف faucon1982

» تصفية على جلابيات سترتش
أكل موزة قبل النوم Emptyالأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 13:51 من طرف Khadmat

» ضع موقعك بالمقدمة في جوجل وخفض ترتيبه مع ممنون http://www.mmnon.com
أكل موزة قبل النوم Emptyالأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 13:41 من طرف Khadmat

» كيف تكتشف اذا كان فى بيتك مدمن
أكل موزة قبل النوم Emptyالجمعة 20 يونيو 2014 - 9:38 من طرف Khadmat

» كريم ذيل الحصان الاصلي 0532265282 مع الزيت الاصلي طول وكثافه للشعر
أكل موزة قبل النوم Emptyالخميس 5 يونيو 2014 - 10:36 من طرف Khadmat

» فساتين تركيه شيك و محتشمه فى نفس الوقت
أكل موزة قبل النوم Emptyالثلاثاء 3 يونيو 2014 - 11:23 من طرف asmaa_1980

» دوره مجانية فى فن التعامل مع العملاء – خدمة العملاء
أكل موزة قبل النوم Emptyالإثنين 2 يونيو 2014 - 23:02 من طرف Khadmat

» روابط الأخوة الإسلامية على ضوء الكتاب والسنة بفهم سلف الأمة للشيخ صادق البيضاني
أكل موزة قبل النوم Emptyالإثنين 2 يونيو 2014 - 22:47 من طرف Khadmat

» خمور الرماني
أكل موزة قبل النوم Emptyالإثنين 2 يونيو 2014 - 22:17 من طرف Khadmat

» كأس العالم
أكل موزة قبل النوم Emptyالثلاثاء 13 مايو 2014 - 18:05 من طرف Khadmat

» تعلم البرمجة كما في شركات البرمجة
أكل موزة قبل النوم Emptyالخميس 1 مايو 2014 - 22:30 من طرف Khadmat

» فوائد الشوكولا على الجسم
أكل موزة قبل النوم Emptyالإثنين 21 أبريل 2014 - 15:53 من طرف سهير82

» نمو إدراك الطفل شهر بعد شهر
أكل موزة قبل النوم Emptyالإثنين 21 أبريل 2014 - 15:51 من طرف سهير82

» مكتبة الطبخ تضم أكبر مكتبة تحميل كتب طبخ بروابط مباشرة وسهلة
أكل موزة قبل النوم Emptyالأحد 5 مايو 2013 - 18:12 من طرف Rado_info

» المرأة العاملة: امكانية التوفيق بين العمل والعائلة
أكل موزة قبل النوم Emptyالخميس 25 أبريل 2013 - 14:24 من طرف dabdouba

» شقق مفروشة للايجار اليومي في تركيا اسطنبول 00905340770416
أكل موزة قبل النوم Emptyالإثنين 19 نوفمبر 2012 - 11:22 من طرف سيلينا الاحمد

» سجلي دخولك في الموضوع بحكمة او موعظة
أكل موزة قبل النوم Emptyالثلاثاء 18 سبتمبر 2012 - 16:31 من طرف minasimou

» الدليل الجامعي الجديد لسنة 2012
أكل موزة قبل النوم Emptyالأربعاء 20 يونيو 2012 - 12:34 من طرف حورية

» كتاب كيف تخطط لحياتك د/صلاح الراشد
أكل موزة قبل النوم Emptyالخميس 7 يونيو 2012 - 13:07 من طرف عبدالله محمد عبدالعاطي

» hijab prête à porter
أكل موزة قبل النوم Emptyالثلاثاء 22 مايو 2012 - 19:47 من طرف حورية

صفحتنا على الفايس بوك
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
احمد
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حورية - 1271
أكل موزة قبل النوم Vote_rcapأكل موزة قبل النوم Voting_barأكل موزة قبل النوم Vote_lcap 
Hounayda - 522
أكل موزة قبل النوم Vote_rcapأكل موزة قبل النوم Voting_barأكل موزة قبل النوم Vote_lcap 
حورية الإسلام - 383
أكل موزة قبل النوم Vote_rcapأكل موزة قبل النوم Voting_barأكل موزة قبل النوم Vote_lcap 
white.angel - 374
أكل موزة قبل النوم Vote_rcapأكل موزة قبل النوم Voting_barأكل موزة قبل النوم Vote_lcap 
Snow White - 163
أكل موزة قبل النوم Vote_rcapأكل موزة قبل النوم Voting_barأكل موزة قبل النوم Vote_lcap 
سندس - 113
أكل موزة قبل النوم Vote_rcapأكل موزة قبل النوم Voting_barأكل موزة قبل النوم Vote_lcap 
أمة الرحمان - 107
أكل موزة قبل النوم Vote_rcapأكل موزة قبل النوم Voting_barأكل موزة قبل النوم Vote_lcap 
سهير82 - 100
أكل موزة قبل النوم Vote_rcapأكل موزة قبل النوم Voting_barأكل موزة قبل النوم Vote_lcap 
aychoucha - 87
أكل موزة قبل النوم Vote_rcapأكل موزة قبل النوم Voting_barأكل موزة قبل النوم Vote_lcap 
أم صفي الرحمن - 77
أكل موزة قبل النوم Vote_rcapأكل موزة قبل النوم Voting_barأكل موزة قبل النوم Vote_lcap 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
روابط مواقع أخرى
 القرآن الكريم
 نصرة رسول الله
 الإسلام سؤال و جواب
 صيد الفوائد
 الشيخ الدكتور عمر عبدالكافي
خدمات
 كتيّب حصن المسلم
 لوحة المفاتيح العربية
 البحث عن فتاوى
 أوقات الصلاة حسـب الـمدن
 التوقعات الجوية بالمدن
حكم وخواطر
  إذا سمعت تليفونك يرن .. فحتماً هناك إنسان ما يريد ان يتواصل معك ! كذلك اذا سمعت الآذان .. فإن رب جميع البشر ورب كل شيء يريد ان يتواصل معك !! وعلي قدر إهتمامك تكن إستجابتك ♥ لــ د/ إبراهيم الفقي رحمه الله
تصويت
أين تؤدّي صلاتك أثناء الدراسة/العمل ؟
في قاعة مخصصة للصلاة داخل المؤسسة
أكل موزة قبل النوم Vote_rcap15%أكل موزة قبل النوم Vote_lcap
 15% [ 15 ]
أبحث عن أيّ قاعة فارغة و أصلّي فيها
أكل موزة قبل النوم Vote_rcap17%أكل موزة قبل النوم Vote_lcap
 17% [ 17 ]
في مكتبي
أكل موزة قبل النوم Vote_rcap19%أكل موزة قبل النوم Vote_lcap
 19% [ 19 ]
في أقرب مسجد
أكل موزة قبل النوم Vote_rcap6%أكل موزة قبل النوم Vote_lcap
 6% [ 6 ]
لا أصلّي إلاّ حين أعود للبيت
أكل موزة قبل النوم Vote_rcap43%أكل موزة قبل النوم Vote_lcap
 43% [ 43 ]
مجموع عدد الأصوات : 100
Total Visits

 

 أكل موزة قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سندس
حورية نشيطة
حورية نشيطة
سندس


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 113
نقاط : 161
الشّكر : 0
تاريخ التسجيل : 16/12/2009

أكل موزة قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: أكل موزة قبل النوم   أكل موزة قبل النوم Emptyالسبت 20 فبراير 2010 - 20:05

أكل الموز قبل النوم



قبل موعد نومك بساعتين
تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس.
فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي
يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .
وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوي
ة ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة
افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء
المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما

يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .






من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حورية
الإدارة
الإدارة
حورية


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1271
نقاط : 2445
الشّكر : 17
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
الموقع : https://7oortounes.ahlamontada.com
المزاج : الحمد لله

أكل موزة قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكل موزة قبل النوم   أكل موزة قبل النوم Emptyالأحد 21 فبراير 2010 - 1:33

سندس كتب:

من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..

أكل موزة قبل النوم Banana

آش قولكم في هالفيلسوف؟ أكل موزة قبل النوم Icon_scratch
تقول سقراط في زمانه أكل موزة قبل النوم Icon_surprised

أكل موزة قبل النوم Banana-monky

هاو زيدو كعيبة أرسطو أكل موزة قبل النوم Icon_lol

أكل موزة قبل النوم 1_1228188610

ههههههههههههههههه

طبعا هذه مجرد دعابة، و أشكرك أخت سندس على الموضوع القيم
لأن الكثير من الناس يشككون في القيمة الغذائية للموز
و أولهم بنت خالتي، دائما تقول لي :
كان جا فيه الخير ما يكلوهش القرودة أكل موزة قبل النوم 412120
أكل موزة قبل النوم 890501
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://7oortounes.ahlamontada.com
white.angel
حورية متميّزة
حورية متميّزة
white.angel


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 374
نقاط : 518
الشّكر : 0
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
المزاج : حسبي الله و نعم الوكيل

أكل موزة قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكل موزة قبل النوم   أكل موزة قبل النوم Emptyالإثنين 22 فبراير 2010 - 13:11


za3ma berrasmi yjib ennoum el3ami9!!
bsara7a g 1 pb avec ennoum!!
je vai essayer cette méthode w taw n9olkom Smile

اقتباس :
كان جا فيه الخير ما يكلوهش القرودة


loooooooool أكل موزة قبل النوم 890501

moi aussi je me disais el brouklou mè fih 7ata manf3a
ye5i tla3 riche en fer!!


howa normalement kol 7aja 5la9ha rabbi fiha manf3a

dis à bent 5altek koul elbanane w ma t5ammamch 3al manf3a!!
walla za3ma 5ayfa la tesmen
أكل موزة قبل النوم 890501
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
white.angel
حورية متميّزة
حورية متميّزة
white.angel


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 374
نقاط : 518
الشّكر : 0
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
المزاج : حسبي الله و نعم الوكيل

أكل موزة قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكل موزة قبل النوم   أكل موزة قبل النوم Emptyالثلاثاء 23 فبراير 2010 - 19:44

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندس
حورية نشيطة
حورية نشيطة
سندس


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 113
نقاط : 161
الشّكر : 0
تاريخ التسجيل : 16/12/2009

أكل موزة قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكل موزة قبل النوم   أكل موزة قبل النوم Emptyالخميس 4 مارس 2010 - 20:27

بارك الله فيك على الاضافة المميزة حورية الجنة

آش عمل فيك يا وايت أنجل الموز ان شاء الله ما يكونش أثر سلب كما ذكرتي في الموضوع عن مخلفاته و القبض اللي يتسبب فيه شكرا على مرورك الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
white.angel
حورية متميّزة
حورية متميّزة
white.angel


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 374
نقاط : 518
الشّكر : 0
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
المزاج : حسبي الله و نعم الوكيل

أكل موزة قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكل موزة قبل النوم   أكل موزة قبل النوم Emptyالجمعة 5 مارس 2010 - 0:10

au contraire chère sondes
généralement les gens croient que les bananes constipent et le sujet
La banane constipe ?

montre bien qu'elle ne constipe pas
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكل موزة قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سنن الاستيقاظ من النوم
» راقبي تفكيرك قبل النوم
» هل جربت الابتسامه قبل النوم ..؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes :: القسم الصحي :: الصحة الغذائية و الطب البديل-
انتقل الى: