منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes

للنساء فقط !Only 4 girls
 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة حور تونسبوابة حور تونس  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أزرار التصفّح
 بوابة المنتدى
 المنتدى
 الأعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
 أكسسوارات لتزيين المواضيع
المواضيع الأخيرة
» تصفية على جلابيات سترتش
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 13:51 من طرف Khadmat

» ضع موقعك بالمقدمة في جوجل وخفض ترتيبه مع ممنون http://www.mmnon.com
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 13:41 من طرف Khadmat

» كيف تكتشف اذا كان فى بيتك مدمن
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالجمعة 20 يونيو 2014 - 9:38 من طرف Khadmat

» كريم ذيل الحصان الاصلي 0532265282 مع الزيت الاصلي طول وكثافه للشعر
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالخميس 5 يونيو 2014 - 10:36 من طرف Khadmat

» فساتين تركيه شيك و محتشمه فى نفس الوقت
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالثلاثاء 3 يونيو 2014 - 11:23 من طرف asmaa_1980

» دوره مجانية فى فن التعامل مع العملاء – خدمة العملاء
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالإثنين 2 يونيو 2014 - 23:02 من طرف Khadmat

» روابط الأخوة الإسلامية على ضوء الكتاب والسنة بفهم سلف الأمة للشيخ صادق البيضاني
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالإثنين 2 يونيو 2014 - 22:47 من طرف Khadmat

» خمور الرماني
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالإثنين 2 يونيو 2014 - 22:17 من طرف Khadmat

» كأس العالم
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالثلاثاء 13 مايو 2014 - 18:05 من طرف Khadmat

» تعلم البرمجة كما في شركات البرمجة
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالخميس 1 مايو 2014 - 22:30 من طرف Khadmat

» فوائد الشوكولا على الجسم
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالإثنين 21 أبريل 2014 - 15:53 من طرف سهير82

» نمو إدراك الطفل شهر بعد شهر
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالإثنين 21 أبريل 2014 - 15:51 من طرف سهير82

» مكتبة الطبخ تضم أكبر مكتبة تحميل كتب طبخ بروابط مباشرة وسهلة
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالأحد 5 مايو 2013 - 18:12 من طرف Rado_info

» المرأة العاملة: امكانية التوفيق بين العمل والعائلة
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالخميس 25 أبريل 2013 - 14:24 من طرف dabdouba

» شقق مفروشة للايجار اليومي في تركيا اسطنبول 00905340770416
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالإثنين 19 نوفمبر 2012 - 11:22 من طرف سيلينا الاحمد

» سجلي دخولك في الموضوع بحكمة او موعظة
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالثلاثاء 18 سبتمبر 2012 - 16:31 من طرف minasimou

» الدليل الجامعي الجديد لسنة 2012
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالأربعاء 20 يونيو 2012 - 12:34 من طرف حورية

» كتاب كيف تخطط لحياتك د/صلاح الراشد
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالخميس 7 يونيو 2012 - 13:07 من طرف عبدالله محمد عبدالعاطي

» hijab prête à porter
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالثلاثاء 22 مايو 2012 - 19:47 من طرف حورية

» اليقين بالله
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالثلاثاء 22 مايو 2012 - 19:44 من طرف حورية

صفحتنا على الفايس بوك
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
احمد
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حورية - 1271
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcapفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Voting_barفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap 
Hounayda - 522
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcapفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Voting_barفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap 
حورية الإسلام - 383
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcapفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Voting_barفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap 
white.angel - 374
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcapفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Voting_barفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap 
Snow White - 163
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcapفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Voting_barفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap 
سندس - 113
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcapفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Voting_barفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap 
أمة الرحمان - 107
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcapفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Voting_barفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap 
سهير82 - 100
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcapفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Voting_barفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap 
aychoucha - 87
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcapفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Voting_barفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap 
أم صفي الرحمن - 77
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcapفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Voting_barفوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
روابط مواقع أخرى
 القرآن الكريم
 نصرة رسول الله
 الإسلام سؤال و جواب
 صيد الفوائد
 الشيخ الدكتور عمر عبدالكافي
خدمات
 كتيّب حصن المسلم
 لوحة المفاتيح العربية
 البحث عن فتاوى
 أوقات الصلاة حسـب الـمدن
 التوقعات الجوية بالمدن
حكم وخواطر
  إذا سمعت تليفونك يرن .. فحتماً هناك إنسان ما يريد ان يتواصل معك ! كذلك اذا سمعت الآذان .. فإن رب جميع البشر ورب كل شيء يريد ان يتواصل معك !! وعلي قدر إهتمامك تكن إستجابتك ♥ لــ د/ إبراهيم الفقي رحمه الله
تصويت
أين تؤدّي صلاتك أثناء الدراسة/العمل ؟
في قاعة مخصصة للصلاة داخل المؤسسة
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcap15%فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap
 15% [ 15 ]
أبحث عن أيّ قاعة فارغة و أصلّي فيها
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcap17%فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap
 17% [ 17 ]
في مكتبي
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcap19%فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap
 19% [ 19 ]
في أقرب مسجد
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcap6%فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap
 6% [ 6 ]
لا أصلّي إلاّ حين أعود للبيت
فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_rcap43%فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vote_lcap
 43% [ 43 ]
مجموع عدد الأصوات : 100
Total Visits

شاطر
 

 فوائد التدليك وطرقه بالصور.......

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حورية
الإدارة
الإدارة
حورية

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1271
نقاط : 2445
الشّكر : 17
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
الموقع : http://7oortounes.ahlamontada.com
المزاج : الحمد لله

فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التدليك وطرقه بالصور.......   فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Emptyالإثنين 10 مايو 2010 - 11:55


فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Ffta2qe6thep

التدليك والمساج أنواعه وفوائده


فوائد التدليك وطرقه بالصور....... 5po3ganpxxd


المساج هو تدليك للجسم عن طريق الضغط عليه وتحريكه بطريقة معينة لإنعاشه وتحريك الدورة الدموية فيه


ويتم بصور وطرق متعددة ومختلفة وقبل التطرق لتلك الطرق والأنواع الخاصة بالمساج لابد التطرق إلى أن هذا


الأمر يتطلب أدوات وأغراض خاصة مثل الزيوت المختلفة وأنواع من الكريمات لتدليك الجسم وصخور معينة


وغيرها من الأدوات والأغراض ويعتبر أفضل وقت للتدليك في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو قبل النوم


شاي المساج Tea Spa



فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Vzc0nss17shhzsz6


وعند القيام بعمل مساج في الأماكن المخصصة لذلك لابد من تناول الشاي العجيب شاي الأخضر والأعشاب


وله فوائده عديدة فهو طارد للغازات ويدفيء المعدة ويحسن عملية الهضم ...الخ شراب مفيد وطيب ننصح فيه


فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Zm27bofgi


فوائد المساج والتدليك للجسم


والآن سوف نستعرض فوائد وهي فوائد متعددة ومهمة لكل جسم :-


- إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم .. إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة .. يؤدي الى صفاء الذهن


- توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء .. يعالج بعض حالات الشلل و العقم .. يزيد من مرونة الجسم


- علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع .. يساعد على التخسيس و شد الج سم


- يحافظ على نعومة الجلد .. يخفف من حدة الضغوط .. يساعد علي تدفق الدم .. يساعد على التفكير الإيجابي


- يساعد على إرخاء العضلات .. يساعد على الاسترخاء النفسي و النشاط و الراحة .. ينشط الدورة الدموية


- يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه .. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة


- يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم .. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي


- يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية


أنواع التدليك والمساج


- المساج تتعدد أنواعه هناك للرأس والأكتاف والظهر والرقبة والجسم والقدم وكافة الجسم تقريباً وأكثر تفصيلاً :-


- التدليك المخفف لآلام الرقبة .. مساج التدوير أو الضغط الدائري .. تدليك الصدر لتخفيف السعال . مساج العصر أو الفرك


- التدليك المخفف للصداع .. مساج الإهتزازي .. التدليك لبشرة الوجه .. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم


فوائد التدليك وطرقه بالصور....... 0gnst2hxbpxr79


فوائد التدليك وطرقه بالصور....... Xg7x8a8b9g

- التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الإسترخاء .. مساج الضغط بالأصابع .. التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين

- التدليك المخفف لمتاعب الصباح .. تدليك إعادة تأهيل الرياضيين .. التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية


- التدليك المخفف لألم الظهر .. التدليك المخفف لتعب وألم الساقين .. تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهـر


كيفية عمل التدليك لنفسك


المساج والتدليك راحة وإسترخاء للجسم كيف تعمل ذلك الأمر بنفسك ولنفسك تصب الزيت في راحة اليد


ثم يدلك الجلد حتى يمتص الزيت ويكرر ذلك عدة وتكرر هذي النقطة عدة مرات حسب الحاجة وتستخدم


حركات المساج الدائرية على المناطق والمفاصل الدائرية كالأكتاف والمرافق والأوراك والصدر والبطن و


المناطق المستقيمة كالرقبة والسيقان والأذرع والأفخاذ تدلك كذلك برفق الآذان وفورة الرأس معاً بشكل دائري.


تعطى وقتاً كافياً لا تنسى تدليك باطن القدم باستخدام الضغط بالإبهام و بين الأصابع وبعد 20 دقيقة يؤخذ


حمام ساخن لفترة طويلة لأنه يؤدي إلى نتيجة أفضل ...

فوائد التدليك وطرقه بالصور....... 7gasku406



فوائد التدليك وطرقه بالصور....... 3906
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://7oortounes.ahlamontada.com
 
فوائد التدليك وطرقه بالصور.......
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes :: قسم الجمال و الأنوثة :: وصفات للعناية بجمال المرأة-
انتقل الى: