منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes

للنساء فقط !Only 4 girls
 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة حور تونسبوابة حور تونس  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أزرار التصفّح
 بوابة المنتدى
 المنتدى
 الأعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
 أكسسوارات لتزيين المواضيع
المواضيع الأخيرة
» تصفية على جلابيات سترتش
الأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 13:51 من طرف Khadmat

» ضع موقعك بالمقدمة في جوجل وخفض ترتيبه مع ممنون http://www.mmnon.com
الأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 13:41 من طرف Khadmat

» كيف تكتشف اذا كان فى بيتك مدمن
الجمعة 20 يونيو 2014 - 9:38 من طرف Khadmat

» كريم ذيل الحصان الاصلي 0532265282 مع الزيت الاصلي طول وكثافه للشعر
الخميس 5 يونيو 2014 - 10:36 من طرف Khadmat

» فساتين تركيه شيك و محتشمه فى نفس الوقت
الثلاثاء 3 يونيو 2014 - 11:23 من طرف asmaa_1980

» دوره مجانية فى فن التعامل مع العملاء – خدمة العملاء
الإثنين 2 يونيو 2014 - 23:02 من طرف Khadmat

» روابط الأخوة الإسلامية على ضوء الكتاب والسنة بفهم سلف الأمة للشيخ صادق البيضاني
الإثنين 2 يونيو 2014 - 22:47 من طرف Khadmat

» خمور الرماني
الإثنين 2 يونيو 2014 - 22:17 من طرف Khadmat

» كأس العالم
الثلاثاء 13 مايو 2014 - 18:05 من طرف Khadmat

» تعلم البرمجة كما في شركات البرمجة
الخميس 1 مايو 2014 - 22:30 من طرف Khadmat

» فوائد الشوكولا على الجسم
الإثنين 21 أبريل 2014 - 15:53 من طرف سهير82

» نمو إدراك الطفل شهر بعد شهر
الإثنين 21 أبريل 2014 - 15:51 من طرف سهير82

» مكتبة الطبخ تضم أكبر مكتبة تحميل كتب طبخ بروابط مباشرة وسهلة
الأحد 5 مايو 2013 - 18:12 من طرف Rado_info

» المرأة العاملة: امكانية التوفيق بين العمل والعائلة
الخميس 25 أبريل 2013 - 14:24 من طرف dabdouba

» شقق مفروشة للايجار اليومي في تركيا اسطنبول 00905340770416
الإثنين 19 نوفمبر 2012 - 11:22 من طرف سيلينا الاحمد

» سجلي دخولك في الموضوع بحكمة او موعظة
الثلاثاء 18 سبتمبر 2012 - 16:31 من طرف minasimou

» الدليل الجامعي الجديد لسنة 2012
الأربعاء 20 يونيو 2012 - 12:34 من طرف حورية

» كتاب كيف تخطط لحياتك د/صلاح الراشد
الخميس 7 يونيو 2012 - 13:07 من طرف عبدالله محمد عبدالعاطي

» hijab prête à porter
الثلاثاء 22 مايو 2012 - 19:47 من طرف حورية

» اليقين بالله
الثلاثاء 22 مايو 2012 - 19:44 من طرف حورية

صفحتنا على الفايس بوك
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
سلسلة الشعر الطبخ يوميات الحديث تونسية robes فساتين تونس 2012 أمهات orange العلاقة سهرة كتاب ثانية الزوجية معلومات تحميل المطبخ الخفية حورية حلويات للمحجبات 2010 آرمجيدون
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حورية - 1271
 
Hounayda - 522
 
حورية الإسلام - 383
 
white.angel - 374
 
Snow White - 163
 
سندس - 113
 
أمة الرحمان - 107
 
سهير82 - 100
 
aychoucha - 87
 
أم صفي الرحمن - 77
 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
روابط مواقع أخرى
 القرآن الكريم
 نصرة رسول الله
 الإسلام سؤال و جواب
 صيد الفوائد
 الشيخ الدكتور عمر عبدالكافي
خدمات
 كتيّب حصن المسلم
 لوحة المفاتيح العربية
 البحث عن فتاوى
 أوقات الصلاة حسـب الـمدن
 التوقعات الجوية بالمدن
حكم وخواطر
  إذا سمعت تليفونك يرن .. فحتماً هناك إنسان ما يريد ان يتواصل معك ! كذلك اذا سمعت الآذان .. فإن رب جميع البشر ورب كل شيء يريد ان يتواصل معك !! وعلي قدر إهتمامك تكن إستجابتك ♥ لــ د/ إبراهيم الفقي رحمه الله
تصويت
أين تؤدّي صلاتك أثناء الدراسة/العمل ؟
في قاعة مخصصة للصلاة داخل المؤسسة
15%
 15% [ 15 ]
أبحث عن أيّ قاعة فارغة و أصلّي فيها
17%
 17% [ 17 ]
في مكتبي
19%
 19% [ 19 ]
في أقرب مسجد
6%
 6% [ 6 ]
لا أصلّي إلاّ حين أعود للبيت
43%
 43% [ 43 ]
مجموع عدد الأصوات : 100
Total Visits

شاطر | 
 

 ابدئيه قبل زفافك بفترة كافية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hounayda
المشرفات
المشرفات


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 522
نقاط : 921
الشّكر : 5
تاريخ التسجيل : 16/03/2010

مُساهمةموضوع: ابدئيه قبل زفافك بفترة كافية   الأربعاء 14 يوليو 2010 - 13:58

ابدئيه قبل زفافك بفترة كافية

برنامج متكامل للعناية بأجمل عروس



تعيش كل عروس حالة من الفوضي قبل الزفاف بسبب السهر والإرهاق مع إتباع عادات غذائية خاطئة ، لذا تفقد العروس أحياناً تألقها وبريقها في ليلة العمر لأن المظهر المطلوب لا يتحقق صدفة ولا يعتمد على مهارة خبيرة الماكياج ، ولكن يجب التحضير له بفترة كافية " شهر على الأقل"

ويشير المتخصصين إلى أن على العروس أن تحرص على عمل برنامج لتنظيف البشرة بشكل دوري كي تتمكن من محو آثار الإرهاق، وتضفي على بشرتها رونقاً مميزاً ونضارة خاصة ، كما يحذر الخبراء من تناول المشروبات الغازية والشيكولاتة والكافيين مثل القهوة، والشاي والنسكافيه، والابتعاد عن ذلك قبل الزفاف بشهر على الأقل ، حيث تؤدي هذه المشروبات إلى ترهلات في البشرة وصعوبة التعامل معها يوم الزفاف، بالإضافة إلى الابتعاد قبل الزفاف بعشرة أيام عن بعض الأطعمة ذات الروائح النفاذة من الجسم أو الفم كالحلبة والبصل والثوم.

حمامات لشعرك

وعن التعامل مع الشعر أكدت خبيرة التجميل أمل قشطة أنه يختلف باختلاف نوعية الشعر، فإن كان الشعر خشناً أو مجعدا تنصح العروس بالفرد المائي ( اليوكو) وإن كان الشعر تالفاً يحتاج أن تسبق يوم الزفاف جلسات معالجة، وفي حال أرادت العروس تغيير لون شعرها، فتكون عملية صبغ الشعر قبل الزفاف بأسبوع .
ويمكنك الاعتناء بشعرك بعمل حمامات منتظمة، وإذا كنت تنوين قصه افعلي ذلك قبل وقت كافٍ حتى يأخذ وجهك الشكل الجديد، ومن الأفضل أن لا تغيّرى لونه بل اتركيه على طبيعته، لأنه بمجرد أن يطول ستبدو الجذور مختلفة اللون، ولن يبدو ذلك جميلاً في الأسابيع الأولى من زواجك.
أما أظافرك فقلّميها وأبرديها بالشكل الذي يناسبها ، واهتمي بوضع الكريمات المرطبة والمقوية لأظافرك.

بشرة نقية
وفيما يتعلق بالاعتناء بالبشرة أشارت اختصاصية التجميل "قشطة" إلى أن عيوب البشرة غالباً ما تشكل هاجساً لدى العرائس، خاصة من تعاني منها إما نتيجة حادث كالتشوهات، أو العين الصناعية، أو تشوهات منذ الولادة، لذلك تقوم بتوجيه العروس إلى مراجعة عيادة التجميل والبشرة، للعمل على إخفاء تلك العيوب وإظهار العروس بمنظر رائع في ليلة عمرها.

ويجب على العروس أن تنال قسطاً وافراً من النوم يوم زفافها، للحصول على بشرة أكثر صحة ونضارة، وأيضاً لتفادي احمرار العين وانتفاخها ، والاهتمام يومياًبوضع كمية كافية من الكريم المرطب للجسم على كافة جسمك مع التركيز على المناطق الجافة مثل الكوع والركبة، مع وضع مقشّر وبعمل حمامات بالزيوت العطرية . أما إذا كنتِ من هواة عمل "الحمام المغربي" يمكنك توفير العديد من النقود ، وقومي بعمله فى البيت وإليكِ الطريقة :

المطلوب

صابون مغربي متوفرة لدى العطارين
"لوفة" مغربية تباع بنفس الأماكن


الخطوات



أغلقي كل منافذ الهواء بالحمام
افتحي الماء الساخن لمدة عشر دقائق حتى يمتلىء جو الحمام بالبخار
في هذه الأثناء قومي بعمل حمام كريم لشعرك للاستفادة من البخار
ادخلي الحمام وانتظري 5 دقائق ثم قومي بتوزيع كمية من الصابون المغربي على الجسم واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي جسمك .
ابدئي باستعمال اللوفة المغربية على الجسم ،وذلك باتجاه واحد وعلى شكل
دوائر حتى لا تتسبب في إصابة جلدك وبهذه الطريقة ستتمكنين من إزالة الجلد الميت.
قومي بغسل الجسم والشعر بالماء الفاتر ، ثم قومى بغسل الجسم بالماء البارد
جففي جسمك وضعى كريم مرطب

رجيم متوازن
وينصح الخبراء العروس ذات الوزن الزائد بعمل حمية غذائية قبل الزفاف بفترة مناسبة، يعتمد بشكل أساسي على الخضار والفاكهة والإكثار من شرب الماء ، فذلك من شأنه أن يحافظ على رشاقتك ويمنع جسمك من الانتفاخات ، ولا تنسي أن الفاكهة تعمل على نضارة الوجه وإشراقه.



ولكن أحذري إتباع أي نظام عشوائي للتخسيس قبل الزواج ،لأنه يجب التركيز بشكل أساسي على تناول الخضراوات والفواكه بكمية كبيرة، نظراً لاحتوائها على قدر كبير من الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تساعد على نضارة البشرة ، مع الابتعاد عن النشويات بشتى أنواعها وتناول السكريات بحذر، ومن الممكن استبدالها ببدائل السكر.

أما عن البروتينات فيؤكد الأطباء على ضرورة الإكثار من تناول الأسماك بشكل كبير، فهى غنية بالفوسفور ومفيدة جداً، وفى المقابل يتم تقليل اللحوم المليئة بالدهون، والإكثار من الخضراوات والفواكه وفيما يلي نظاماً غذائياً لمدة ثلاثة أسابيع يصلح للعروس قبل الزواج :

الإفطار

- كوب عصير برتقال.
- بيضة مسلوقة.
- ربع رغيف عيش بلدى.
- قطعة جبن قريش 50 جراماً.

بين الإفطار والغداء:
- نصف كوب لبن منزوع الدسم.


الغداء

- طبق شوربة منزوع الدسم.
- طبق سلطة خضراء متوسط.
- طبق خضار باللحم المفروم.
- أو 4 ملاعق كبيرة خضار مطبوخ.
- قطعة لحم منزوعة الدهون.
- أو نصف فرخة مشوية.
- أو 3 قطع كبدة مشوية.
- أو 4 سمكات مشوية.


بين الغداء والعشاء

- ثمرة فاكهة.
- أو كوب عصير برتقال.


العشاء

-كوب لبن منزوع الدسم.
- أو كوب زبادى منزوع الوجه.


نصائح عامة

وفي خضم الترتيبات قد لا تنتبهي لبعض الأمور، لذا دعينا نذكرك ببعض الأشياء التى قد تتوه عن بالك :



اختارى موديل فستان الزفاف قبل وقت كاف، ولا تتركى هذا الأمر حتى الأسابيع الأخيرة ، ولا تنسى اختيار الحناء المناسب وإكسسوارات الشعر أيضاً.
يفضل أن تكون بروفة الماكياج قبل الزفاف بأسبوع وليس قبل يومين كما تفعل معظم الفتيات لأن ذلك يتيح لبشرتك فترة من الراحة قبل وضع الماكياج مرة أخرى، كما يتيح وقتاً لتبديل طريقة الماكياج وألوانه إذا لم تعجبك . اختاري شكل ولون باقة الزهور التي ستحملينها يوم الزفاف.
اشترى كل المستحضرات اللازمة من عطور وكريمات ومستحضرات شعر وبشرة، وعليكِ اقتناء علبة ماكياج من ذلك النوع المتعدد الاستخدامات حتى تستفيدى منها فى حال سفرك بعد الزواج .

ضعى بين ملابسك الجديدة التى سترتدينها فى الأيام الأولى بعد ليلة الزفاف صابوناً من نفس نوع العطر الذى تستعملينه بعد أن تقسّميها إلى أجزاء، هذا يكسب الملابس رائحة ثابتة .
إذا كنت تعانين من أى مشاكل فى البشرة من حبوب أو حساسية أو عيوب من المستحسن اللجوء لطبيب مختص أو خبيرة ماهرة قبل الزفاف بستة أشهر.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ابدئيه قبل زفافك بفترة كافية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes :: قسم الجمال و الأنوثة :: وصفات للعناية بجمال المرأة-
انتقل الى: