منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes

للنساء فقط !Only 4 girls
 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة حور تونسبوابة حور تونس  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أزرار التصفّح
 بوابة المنتدى
 المنتدى
 الأعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
 أكسسوارات لتزيين المواضيع
المواضيع الأخيرة
» تصفية على جلابيات سترتش
الأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 13:51 من طرف Khadmat

» ضع موقعك بالمقدمة في جوجل وخفض ترتيبه مع ممنون http://www.mmnon.com
الأربعاء 10 سبتمبر 2014 - 13:41 من طرف Khadmat

» كيف تكتشف اذا كان فى بيتك مدمن
الجمعة 20 يونيو 2014 - 9:38 من طرف Khadmat

» كريم ذيل الحصان الاصلي 0532265282 مع الزيت الاصلي طول وكثافه للشعر
الخميس 5 يونيو 2014 - 10:36 من طرف Khadmat

» فساتين تركيه شيك و محتشمه فى نفس الوقت
الثلاثاء 3 يونيو 2014 - 11:23 من طرف asmaa_1980

» دوره مجانية فى فن التعامل مع العملاء – خدمة العملاء
الإثنين 2 يونيو 2014 - 23:02 من طرف Khadmat

» روابط الأخوة الإسلامية على ضوء الكتاب والسنة بفهم سلف الأمة للشيخ صادق البيضاني
الإثنين 2 يونيو 2014 - 22:47 من طرف Khadmat

» خمور الرماني
الإثنين 2 يونيو 2014 - 22:17 من طرف Khadmat

» كأس العالم
الثلاثاء 13 مايو 2014 - 18:05 من طرف Khadmat

» تعلم البرمجة كما في شركات البرمجة
الخميس 1 مايو 2014 - 22:30 من طرف Khadmat

» فوائد الشوكولا على الجسم
الإثنين 21 أبريل 2014 - 15:53 من طرف سهير82

» نمو إدراك الطفل شهر بعد شهر
الإثنين 21 أبريل 2014 - 15:51 من طرف سهير82

» مكتبة الطبخ تضم أكبر مكتبة تحميل كتب طبخ بروابط مباشرة وسهلة
الأحد 5 مايو 2013 - 18:12 من طرف Rado_info

» المرأة العاملة: امكانية التوفيق بين العمل والعائلة
الخميس 25 أبريل 2013 - 14:24 من طرف dabdouba

» شقق مفروشة للايجار اليومي في تركيا اسطنبول 00905340770416
الإثنين 19 نوفمبر 2012 - 11:22 من طرف سيلينا الاحمد

» سجلي دخولك في الموضوع بحكمة او موعظة
الثلاثاء 18 سبتمبر 2012 - 16:31 من طرف minasimou

» الدليل الجامعي الجديد لسنة 2012
الأربعاء 20 يونيو 2012 - 12:34 من طرف حورية

» كتاب كيف تخطط لحياتك د/صلاح الراشد
الخميس 7 يونيو 2012 - 13:07 من طرف عبدالله محمد عبدالعاطي

» hijab prête à porter
الثلاثاء 22 مايو 2012 - 19:47 من طرف حورية

» اليقين بالله
الثلاثاء 22 مايو 2012 - 19:44 من طرف حورية

صفحتنا على الفايس بوك
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
حورية - 1271
 
Hounayda - 522
 
حورية الإسلام - 383
 
white.angel - 374
 
Snow White - 163
 
سندس - 113
 
أمة الرحمان - 107
 
سهير82 - 100
 
aychoucha - 87
 
أم صفي الرحمن - 77
 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
روابط مواقع أخرى
 القرآن الكريم
 نصرة رسول الله
 الإسلام سؤال و جواب
 صيد الفوائد
 الشيخ الدكتور عمر عبدالكافي
خدمات
 كتيّب حصن المسلم
 لوحة المفاتيح العربية
 البحث عن فتاوى
 أوقات الصلاة حسـب الـمدن
 التوقعات الجوية بالمدن
حكم وخواطر
  إذا سمعت تليفونك يرن .. فحتماً هناك إنسان ما يريد ان يتواصل معك ! كذلك اذا سمعت الآذان .. فإن رب جميع البشر ورب كل شيء يريد ان يتواصل معك !! وعلي قدر إهتمامك تكن إستجابتك ♥ لــ د/ إبراهيم الفقي رحمه الله
تصويت
أين تؤدّي صلاتك أثناء الدراسة/العمل ؟
في قاعة مخصصة للصلاة داخل المؤسسة
15%
 15% [ 15 ]
أبحث عن أيّ قاعة فارغة و أصلّي فيها
17%
 17% [ 17 ]
في مكتبي
19%
 19% [ 19 ]
في أقرب مسجد
6%
 6% [ 6 ]
لا أصلّي إلاّ حين أعود للبيت
43%
 43% [ 43 ]
مجموع عدد الأصوات : 100
Total Visits

شاطر | 
 

 تخلصي من الفوضي فى أسبوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Hounayda
المشرفات
المشرفات
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 522
نقاط : 921
الشّكر : 5
تاريخ التسجيل : 16/03/2010

مُساهمةموضوع: تخلصي من الفوضي فى أسبوع   الإثنين 11 أكتوبر 2010 - 19:40




السلامـ عليكمـ و رحمة اللهـ تعالى و بركاتهـ


بسمـ اللهـ الرحمنـ الرحيمـ

ابدئي بدولابك أولاً
تخلصي من الفوضي فى أسبوع









إذا كنتِ تشعرين بأن الإهمال بدأ يتسلل إلى حياتك ولم تعد شخصيتك المنظمة التى يعرفك بها الجميع مازالت هي الغالبة لا تقلقي فالجميع معرض لذلك فى أي وقت بسبب انشغالك بشئ ما ، ولكن الأمر سيكون أكثر إزعاجاً إذا كنتِ من مدمني الفوضى
ولا تستطيعين السيطرة على الأمر ، وتصلين إلى عملك متأخرة بسبب تناثر
ملابسك وأوراقك بأرجاء المنزل .


ويعتبر دولاب ملابسك أول الاختبارات التي تمكنك من السيطرة على الفوضى في حياتك ، ولكن فى البداية تعرفي علي شخصيتك من خلال طريقة تنسيق دولابك حتى تتمكني من معرفة نقاط ضعفك بالضبط وهل وصلتِ إلى الشخصية الفوضوية بعد أم لا ، وهذا
ما أشارت إليه دراسة قام بها علماء في علم النفس في الولايات المتحدة بأنه
يمكن التعرف على حواء‏ من خلال طريقة ترتيبها لدولابها:

شخصيتك من دولابك


* إذا كان الدولاب بسيطاً في محتواه ويتضمن فقط احتياجاتها الضرورية فأنتِ صاحبة شخصية قوية وقيادية‏,‏ كما أنكِ تخططين للوصول إلى أهدافك بدقة ،والماديات ليست هي
أول اهتماماتك.‏

* إذا كان الدولاب ممتلئاً بملابس تستخدمينها وأخري توقفتِ عن استخدامها ، فهذا يعني أنك عاطفية وخيالية وربما كنتِ بخيلة لأنك تقومي بحجبها عن من بحاجة إليها‏.‏

* أما إذا كنتِ من هواة ملء الدولاب بالملصقات والصور العائلية ، فأنتِ شاعرية وتقدرين الذكريات وتحبين الاحتفاظ بالأسرار‏.‏

* إذا تحول دولابك لمخزن حقائب فضلاً عن الملابس والقلائد والأحذية فإن ذلك
يدل علي الإخلاص والحنين إلي الماضي فعندما تسافرين إلي بلد تعاني من
الحنين إلي الوطن‏.‏

* أما صاحبة الشخصية الفوضوية السطحية التي لا تعير أي شيء اهتماماً فهي التي يتسم دولابها بالفوضي وعدم التنظيم ، ولا يمكن أن تجد فيه ما تحتاج إليه بسهولة ، بل تحتاج لوقت طويل حتى تكتشف مكان ما تبحث عنه كما أن صاحبة هذا الدولاب لا تهتم بنفسها ولا بالآخرين‏.‏


تغيري فى أسبوع










يمكنك التخلص من الفوضى في أسبوع واحد فقط بإتباع نصائح خبيرة التنظيم الأمريكية " إيرين روني دولاند" مؤلفة كتاب "unclutter your life in one week" ورئيسة تحرير
موقع "إنكلتر.كوم" والتي عرضت بعض نصائح الكتاب على برنامج مقدمة
التليفزيون الأمريكية الشهيرة "راتشيل راي" التي لخصت بعض الطرق للتخلص من
الفوضى .


تقول دولاند :
"لتتخلصي من الإهمال عليكِ أن تفكري في إزالة الفوضى على أنها نوع من
أنواع الرياضات ، ومن الأفضل بدء هذا النشاط قبل يوم الأجازة
بدون تأجيل ، لأن إذا انتظرت إلى نصف الأسبوع ستتعرضين إلى التسويف ،
ويعتبر الدولاب مجرد نطاق صغير ورمز لأشياء أكبر "


وسردت الخبيرة الأمريكية دولاند بعض النصائح التي ذكرها الكتاب أبرزها

1 – ترتيب الملابس بطريقة التصنيفات : على سبيل المثال قومي بترتيب ملابس في مجموعات على أن يتم التصنيف على أساس : ملابس رسمية ثم ملابس العمل والملابس غير الرسمية ، وفى النهاية استخدمي التصنيفات التي تناسبك بالاستعانة ببعض فواصل
الخزانة وتدوين بعض الملاحظات عليها مثل "كاجوال" أو "فورمال" .. وهكذا ،
وتفيد فكرة الفواصل في سرعة الوصول إلى ما تحتاجين إليه من ملابس بسرعة
دون تضييع الكثير من الوقت قبل ذهابك إلى العمل .


2 - احرصي على استخدام شماعات مناسبة للملابس حسب نوعها حتى لا يساهم التعليق الخاطئ في تلف ملابسك ، كما يمكنك اختيار الشماعة التي تحتوي على بعض الحشوة حيث تناسب "الجواكت - الملابس السواريه - البلوزات بدون أكمام حتى لا تقع على
الأرض"

3 – الاستفادة القصوى : إذا كان هناك مساحة بين باب الدولاب والملابس والأرفف
عليك الاستفادة من باب الخزانة بتزويدها بشماعات للملابس التي تلقيها على
الكرسي كالروب مثلاً ، للاستفادة من هذه المنطقة والتخلص من الفوضى في
غرفتك.


4 – اللاصق المغناطيسي : أحد الأفكار الذكية التي طرحتها الخبيرة دولاند فى كتابها هي لصق شريط مغناطيسي على باب الدولاب من الداخل لوضع أشياء صغيرة وهامة كالدبابيس أو أدوات الخياطة التي تحتاجين إليها باستمرار .

5 – مشكلة الجوارب : تعتبر الجوارب أحد أسباب الفوضي والتعطيل عن العمل بسبب رحلة البحث اليومي عن جورب صالح للارتداء خالي من الثقوب ، أو بسبب إلقائه في أي مكان ، والحل هو تخصيص درج للجوارب ،ولتوفير الوقت عليكِ التخلص من أي الجوارب
المثقوبة أول بأول لتوفري على نفسك عناء البحث ،ومن الآن تخلصي منها كدفعة
واحدة واشتري مجموعة جديدة كاملة من الجوارب ولا تضيعي وقتك.


رائحة عطرة







ولا شك أن التنسيق الجيد يساعد على الحفاظ على الحالة الجيدة للملابس بحيث لا تحتاج إلى مكواة ، وأثناء تنسيق الملابس احرصي على أن تكون رائحة خزانتك عطرة، وتجنبي الرائحة غير المرغوب بها بسبب تخزين الملابس لفترة طويلة ، يمكنك
تغيير رائحة الخزانة لتفوح بالرائحة الجميلة ببعض الأفكار السهلة:


- انقعي مقدار كوب من أعواد القرنفل في الماء لمدة ثلاث ساعات ، ثم استخرجي القرنفل وجففيه إلى أن يصبح فيه رطوبة قليلة ، ثم اطحني القرنفل بحيث تصبح أعواده قطعا مكسّرة ،وضعيه في كيس قماشي يصلح للتعليق وقومي بتعليقه في الدولاب ، حيث
ستنتشر الروائح الطيبة فيه .


- عند ترتيب الملابس ضعي بينهن عدة مناديل ورقية معطرة بعطرك المفضل ، وثقي تماماً أن الرائحة ستترك أثراً فى الأرفف والأدراج.

- إذا أردتي تعطير الملابس بعطر عربي ولكن تخشين أن يصبغ بلون العطر، تستطيعين أن تضعي بضع قطرات من العطر في مناديل ورقية ملفوفة بقطعة قماش قطنية، ضعيها بين
الملابس والنتائج ستكون رائعة.


- تستطيعين كذلك وضع مناديل معطرة داخل كيس المخدة، فتظل دائما جميلة و عطرة.

- يمكنك أن تضعي قطرات من دهن العود أو أي عطر مفضل لكي مع ماء المكواة أثناء كي ملابسك.

- يمكنكِ فرش الدولاب قبل ترتيب الملابس بمفرش معطر ويكون جاهز من السوق.







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حورية
الإدارة
الإدارة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1271
نقاط : 2445
الشّكر : 17
تاريخ التسجيل : 15/10/2009
الموقع : http://7oortounes.ahlamontada.com
المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من الفوضي فى أسبوع   الثلاثاء 12 أكتوبر 2010 - 23:44

مشكوووووووووووووورة على هذه الأفكار الرائعة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://7oortounes.ahlamontada.com
Hounayda
المشرفات
المشرفات
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 522
نقاط : 921
الشّكر : 5
تاريخ التسجيل : 16/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من الفوضي فى أسبوع   الأربعاء 13 أكتوبر 2010 - 0:11

Merciiiiiiiiiiii





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تخلصي من الفوضي فى أسبوع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حور تونس - Forum de 7oorTounes :: قسم منزل الأحلام :: التجارب والحلول المنزلية-
انتقل الى: