كيفية إستخدام زيت الزيتون

أولا" لا يصح الطبخ به لأنه بيحترق بسرعه وكل زيت نباتي لازم نكله طازه متل ما هو بدون تسخين.
لزيت الزيتون إستعمالات أخرى غير الطبخ :
لما يصير في طنين بالأذن أو وجع نتيجة إلتهاب سخن ملعقة صغيره زيت زيتون بحيث يكون دافي فقط وليس ساخن
وبعود قطن تبلله بالزيت وتقطر بالأذن قطرتين وبإذن الله الشافي المعافي يزول الألم.

* يدلك به الجسم بعد الإستحمام لإزالة الآم المفاصل وإعطاء رطوبه للجلد .

* يغذي فروة الراس ويحمي الشعر من الشيب .

* إستعمال 2 م ك منه مع عصير الليمون صباحا" ينشط الكبد كما يمكن إضافته مع السلطه يوميا" لحماية الخلايا من الشيخوخه
. كيفية إستخدام زيت الزيتون %D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF+%D8%B2%D9%8A%D8%AA+%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86