معلومات هامة عن الفاكهة

معلومات هامة عن الفاكهة

معلومات هامة عن الفاكهة Ananas_gr

يحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر
المساعدة على الهضم 70% من وزنها ماء و 20% من وزنها سكر يوجد في الاناناس
مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم اثقل الاغذية على المعدة.... كما
وجد بها الكثير من الاملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفوسفور والح .
يمنع الاناناس عن المصابين بمرض السكر
يفيد الانانس في ادرار البول و مكافحة السموم الموجودة في الدم

معلومات هامة عن الفاكهة Oranges-vitamin-c-lg

معلومات هامة عن الفاكهة Oranges-vitamin-c-lg

يحتوي
البرتقال على 80% من وزنه ماء و حوالي 2% دهون و حوالي 10% الياف و5 %
مواد معدنية و احماض و حوالي 3% سكريات وفيتامينات. يوجد في البرتقال
املاح معدنية مثل الكبيرت و الفوسفور و الكالسيوم ونحاس و فيتامين سي
وفيتامين بي1 وبي 2
يساعد البرتقال على تثبيت الكلس في العظام مقاوم
لامراض البرد و يساعد على حماية الاسنان من التسوس كذلك من فوائد البرتقال
انه ينشط الدورة الدموية ويقوي الكبد...
لا ينصح شرب عصير البرتقال للمصابين بقرحة المعدة و الاثنى عشر

معلومات هامة عن الفاكهة Pomme

يحتوي المائة غرام من التفاح على 85% من وزنها ماء - 12% سكر و 90 وحدة من
فيتامين أ - 40 وحدة من فيتامين ب1 - 20 وحدة من فيتامين سي - 4 غرامات من
الالياف و الكثير من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم
والفوسفور و الحديد - يوجد في التفاح مادة تسمى (البكتين) التي تساعد على
التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة وكذلك يحد من ارتفاع الكوليسترول في
الدم ويوقف ارتفاعة كما انه يساعد على استقرارا في سكر الدم.
يعالج التفاح الامساك و الاسهال وذلك لقدرتة على تنظيم عملية الهضم بالمعدة و الامعاء حموضة المعدة و يساعد على تفتيت حصى المرارة
للوقاية
من الاصابة بتصلب الشرايين يؤكل تفاحتين في اليوم. ومن فوائد التفاح انه
يزيل حمض البول و ينشط الكبد ويهديء السعال و يزيل الشعور بالتعب

معلومات هامة عن الفاكهة Bananas

يحتوي المائة غرام من الموز على 70% من وزنه ماء و حوالي 25% من وزنة نشاء
و 20% من وزن مائة سكر عنب وسكر قصب و دهون و الياف و بروتين ومن الاملاح
المعدنية 60 مليغرام حديد و حوالي 40 مليغرام و كالسيوم وبوتاسيوم
وفيتامين c و فيتامين ب2
الموز غني بالالياف التي تحمي الجسم من
الاصابة بالاورام السرطانية- كما انه يحمي الجسم من فقر الدم ويساعد الجسم
على افراز الملح نظرا لوجود البوتاسيوم فية- مزج عصير الموز مع الحليب
يساعد في تهدئة قرحة المعدة و يعتبر الالكالسيوم الموجود في الموز اجود من
الكالسيوم الموجود في الجبن و الحليب- قشر الموز يحنوي على مادة
اليسراتونين و هي مادة تعتبر من مكونات الدماغ و تساعد على تهدئة الاعصاب
والشعور بالارتياح،
يمنع تناول الموز على المصابين بمرض السكر وبامراض الكبد

معلومات هامة عن الفاكهة Apricot

يحتوي المائة غرام من المشمش على املاح معدنية كثيرة خصوصا الفسفور و
الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و فيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين سي و
يوجد في المشمش 13 غرام من السكر -1 غرام بروتين - 30 مليغرام دهون - 20
غرام كالسيوم - 20 مليغرام حديد وألياف.
يساعد المشمش في صنع كريات
الدم الحمراء و ينشط حدة الابصار و يزيد من قوة الجسم الدفاعية للامراض ,
مفيد المشمش في حالة فقر الدم و مفيد لوظائف الكبد و للشعر و الاعصاب و
نافع للمصابين بالدم في البول و هو مفتت للحصى الكلى و المثانة و كذلك
يساعد في تكوين العظام و الاغشية المخاطية.
ينصح بعدم اكلة للاشخاص المصابين بعسر الهضم او المصابين بالالتهابات الحادة في الامعاء و المعدة و عدم شرب الماء البارد بعد اكله

معلومات هامة عن الفاكهة Pasteque

يحتوي المائة غرام من البطيخ على 90% من وزنة ماء - 10 غرامات سكر - نصف غرام بروتين - 7 مليغرام دهون - 9 مليغرام كالسيوم
كذلك يحتوي على فيتامين أ - فيتامين سي - و حديد و مغنيسيوم و فوسفور وصوديوم وبوتاسيوم
يفيد
البطيخ للمصابين بالروماتيزم و مدر للبول و علاج فعال للامساك لاحتوائة
على كمية كبيرة من الالياف و عصير يقي من مرض التيفوئيد بذور البطيخ لها
قيمة غذائية عالية لاحتوائه على نسبة 42% من وزنها بروتين و حوالي 15% سكر
ونشاء و حوالي 27% زلاليات
ينصح بعدم الاكثار من اكل البطيخ للمصابين بمرض السكر

معلومات هامة عن الفاكهة 13074_1243860310

معلومات هامة عن الفاكهة 13074_1243860310

يحنوي المائة غرام من الرمان على 85% ماء - 10% سكر - 1% حمض الليمون - 3%
بروتين - 2% الياف- 1 مليغرام دهون - 10 غرامات كالسيوم - 3 مليغرام حديد
و فيتامين c و فيتامين ب.
يفيد الرمان تقوية القلب و طارد للدودة
الشريطة و مساعد في علاج الدوسنتاريا و علاج الوهن العصبي والتهاب الغشاء
المخاطي واذا طبخ و شرب ساعد في علاج الاسهال , اما قشر الرمان يدخل في
صناعة الادوية لعلاج الجهاز الهضمي و قرحة المعدة واذا شرب عصير الرمان
ومحلى بالعسل فانة يلين الامعاء ويزيل الامساك ويساعد في تنظيف مجاري
التنفس و الصدر ويطهر الدم , للعلاج يفضل اكل افصوص الرمان مع لبة الابيض
معلومات هامة عن الفاكهة Figues

يحتوي المائة غرام من التين على 40 مليغرام من السكر و 20 مليغرام الياف و
50 مليغرام بروتين 30 مليغرام دهون و 2 مليغرام كالسيوم 50 مليغرام حديد و
فيتامين سي و فيتامين ب1 كما يحتوي على الكثير من الاملاح المعدنية مثل
الفوسفور و يعتبر التين بمادة الكلس ، يعتبر التين هاضم و ملين و مدر
للبول و مفيد لامراض الصدر واضطرابات المعدة و المجاري البولية.

معلومات هامة عن الفاكهة Peach

يحتوي المائة غرام من الخوخ على 85% من وزنها ماء و 5 غرام سكر - 1 غرام
نشويات - 1 غرام حمضيات ونصف مليغرام حديد ونصف غرام بروتين و دهون- -
فوسفور - كبريت - ونسبة عالية من الفيتامينات.
يساعد الخوخ على تنشيط
المعدة و يساعد على الهضم و مدر للبول ويفيد في حالة عسر الهضم كما يساعد
على ازالة حصى المثانة والبول الدموي.يحتوي قشر الخوخ على الياف ناعمة و
على نسبة عالية من فيتامين أ .
يمنع اكل الخوخ عن المصابين بمرض السكر كما لا ينصح باكلة للمصابين بقرحة المعدة او المصابين بالتهابات بالامعاء

معلومات هامة عن الفاكهة 57167

شكل الفاكهة والخضروات ما خلق عبثاً

معلومات هامة عن الفاكهة Post-20628-1188425664

سبحان الله

أنت وجسمك وعقلك وما تأكل

نتائج أبحاث راااااااااااااااااااااااائعة.

فوق الروعة والجمال ... إعجاز رباني يثبت لنا أن حتى شكل الفاكهة والخضروات ما خلق عبثاً

سبحان الله ...

بسم الله نبدأ

ذكرت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نبات أو خضرة يشير شكله

إلى العضو الذي يفيده ... وإليك بعض الأمثلة...

ِاحزر ما هذا الشيء؟

هذه جزرة مقطوعة بشكل عرضي.. تشبه عدسة العين .. فعلاً أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر.

هل عرفت ما هذا؟

إنها شريحة طماطم حمراء لها أربع حجرات، والقلب لونه

أحمر وبه أربع حجرات: البطينين والأذينين، وكل الأبحاث

الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والدم.
سبحان الله..

معلومات هامة عن الفاكهة Www_4photos_net_1139213311

عنقود العنب يشبه الشكل الخارجي للقلب، وكل حبة

عنب تشبه خلية دموية، ولقد أظهرت الأبحاث

الآن أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً..

سبحان الله .. إبداع رباني.. الجوز يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر، حتى التلافيف الموجودة

بداخله، سبحان الله!! فعلا تؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية

التي تساعد في أداء المهام الدماغية...

لا إله الا الله!!]

» من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
» معلومات قرآنية مهمة
» معلومات مفيدة جداْ عن المحيط الهندى